Григорий Нефедович Умрихин родился 19 октября 1919 года в Курской области (с. Афанасьевка Ивановского района), в крестьянской семье. 15 сентября 1939 года был призван в армию (Белорусский военный округ). Перед войной окончил Ленинградское пехотное училище. Войну встретил в Прибалтике младшим лейтенантом, командиром стрелкового взвода (71 сп, 33 сд, 11 А, Северо-Западный Ф). С 30 июня 1941 года участвовал в оборонительных боях за город Двинск, был ранен 15 июля; находился на излечении в госпитале № 327 города Новгорода. С августа 1941 года воевал в частях Северо-Западного Фронта. В марте 1942 года был тяжело ранен. После излечения был направлен в запасной стрелковый полк заместителем командира стрелковой роты. В рядах 6 гвардейской Армии летом 1943 года участвовал в Курской битве. Осенью 1943 года назначен командиром стрелковой роты, а в декабре 1943 года – командиром стрелкового батальона (270 сд, 6 гв А). В 1944 году, командуя батальоном, старший лейтенант Умрихин Григорий Нефедович участвовал в боях за города Витебск, Шауляй, Дрисса и, в составе 43 армии, в боях за город Рига. 19 декабря 1944 года был направлен на курсы усовершенствования офицеров пехоты при Орловском ВО, которые окончил в июне 1945 года.