Родилась 14 января 1923 г. в селе Покровское Артемовского района Свердловской области.

До мобилизации на фронт работала на Тавдинском лесокомбинате им. Куйбышева счетоводом-картотетчиком. Пошла добровольцем на фронт в возрасте 19 лет. Была мобилизована 13 апреля 1942 г. (согласно записи в трудовой книжке).

В период с 6 апреля 1942 г. по 20 июля 1945 г. проходила службу в  20 зенитно-пулеметном полку, 23 зенитно-пулеметном полку (до 30 мая 1943 г. - 4-й батальон 20-го зенитно-пулеметного полка), входивших в состав действующей армии (город Кубинка Московской области), а также в 1725 зенитно-артиллерийском полку. 

Из воспоминаний Стригановой З.Н. (записано корреспондентом газеты «Тавдинская правда» в мае 1997 г.): 

"Тавда – Свердловск – осаждённая Москва. Все мужчины на фронте. Нас, девушек и женщин, определили в противовоздушную оборону. Известно, как в начале войны бомбили Москву. Фашистские самолеты набрасывались на нее стаями, тучами. Смертей, конечно, повидала много, горечь от этого до сих пор разъедает сердце, но самым большим горем были смерти молодых девушек, боевых подруг… 
Весной сорок пятого года крикнула в самодельный рупор: «Девчонки, война закончилась!». Что тут было! Больше всего запомнились девичьи слезы, правда, они блестели от радости и счастья…

Отец мой погиб в 1943 году, в Тавде оставалась больная мать, к которой я и возвратилась домой в июле 1945 года. За "работу" на войне имею медаль «За победу над Германией в 1941-1945 гг.», орден Отечественной войны второй степени, ряд юбилейных медалей".