Фёдор Онхонов после окончания семилетней школы в с.Хогот поступил на рабфак Иркутского университета, а в последующем на финансовый факультет. В 1935 году, окончив третий курс данного учебного заведения, работал бухгалтером в колхозе «Победа» до начала Великой Отечественной войны. Был призван на действительную службу в маe 1941 г., служил в воинской части o 558 Восточного фронта в строительном батальоне в должности плотника. После учебки ноября 1942 года Фёдора Онхонова перевели в воинскую часть N 187 СД, в отдельный cапёрный батальон сапёром. С августа до 9 сентября 1945 года принимал участие в войне против милитаристской Японии. Служил до июня 1946 года, охранял восточные рубежи страны.

Фёдор Ользонович был награждён медалью «За победу над Японией» и другими юбилейными медалями. Работал бухгалтером в колхозе имени Фрунзе.