Сергей Иванович родился 25 марта 1908 года в Старом Осколе. Великая Отечественная Война застала его в должности военного комиссара. Боброводворского района Курской области. 

С июля 1942 года Сегей Иванович воевал в составе 8 отдельной лыжной бригады, которая принимала участие в освобождении Старого Оскола зимой 1943 года. Бригада была сформирована под Казанью и в декабре 1942 года прибыла в распоряжение Воронежского фронта. Вскоре она получила приказ выступить в направлении Старого Оскола.

Чтобы остановить наступление Советских войск на этом участке гитлеровское командование предприняло контрнаступление, бросив большое количество авиации. На бреющем полете немецкие самолеты вели обстрел порядков наступающих подразделений бригады. Лыжники проявили массовый героизм. В первой половине января 1943 года 8 отдельная лыжная бригада прошла с боями от станции "Анна" Воронежской области более 200 км, освободив много населенных пунктов и вышла к городу Старый Оскол. В момент наступления ударили сильные морозы, лежал глубокий снег.

Особенно ожесточенные бои развернулись в районе Нижне-Чуфичево, Вернхе-Атаманского, слободы Гумны, где были сконцентрированы большие силы фашистов. Нашим воинам пришлось вести бои, отражая многочисленные контраатаки противника, не только днем, но и ночью. Применяя стремительные броски советские лыжники успешно продвинулись вперед. Самый решительный бой был с 04 по 05 февраля 1943 года, когда вместе с другими частями бойцы 8 лыжной бригады освободили Старый Оскол.

После освобождения города С.И. Коновалов принимал так же участие в боях на Курской дуге, форсирование Днепра, освобождал Чехословакию, за что награжден чехославацким боевым крестом и медалью за Дукле. Он так же был награжден орденом Отечественной войны 2 степени и Орденом Красной звезды. Умер 13 ноября 1995 года.