Родился в деревне Гурбичевская Андомского района Вологодской области. 4 года служил в РККА. После службы жил и работал в Ленинграде. На Великую Отечественную войну был призван Смольнинским РВК г. Ленинграда 06.07.1941 года.

По данным военкомата призыва: Ильин Ф. К., рядовой, 19 стрелковый Выборгский Краснознамённый полк 90-й стрелковой Ропшинской Краснознамённой ордена Суворова II степени дивизии Ленинградский фронт 55 Армии, пропал без вести 15.09.1941 года. Внесен в Книгу Памяти Смольнинского района г. Ленинграда (внесены неточные сведения).
- На сайте ОБД-Мемориал есть  документы, подтверждающие, что Ильин Ф. К. не пропал без вести 15.09.1941 года, а при выходе из окружения 17–19.09.1941 года попал в Волховский пересыльный пункт. Из Волховского пересыльного пункта Ильин Ф. К. 10.10.1941 года отбыл в звании мл. политрука в распоряжение командира 128 стрелковой Псковской Краснознамённой дивизии на Ленинградский фронт 54-ой армии (дальнейшая судьба неизвестна).

В Ленинграде у Фёдора остались жена и трое детей.