Родилась 24 января 1927 года в деревне Пуйко, Тобольского района, Тюменской. Области, в многодетной семье (9 детей). Отец умер рано, поэтому мама воспитывала детей одна. Когда пришла война,  ей было  15 лет и пришлось пойти на работу, чтоб помочь маме и младшим братьям и сёстрам, так как была старшей в семье. Почти всех мужчин призвали на фронт,  и она пошла работать на ровне с взрослыми женщинами в рыбсовхозе,  на реке Обь, занималась ловлей рыбы в любую погоду, каждый день. Потом эту рыбу сдавали на переработку, солили, сушили, а после оправляли на фронт. И хотя фашисты не дошли до её деревни и она не была на передовой, Зоя  Фёдоровна отдавала себя всю работе не жалея ни рук  ни здоровья. После войны работала самоучкой на пекарне, одна обеспечивала хлебом  до 10 стад оленеводов. Награждена  государственными наградами, является ветераном труда. У Зои Фёдоровны пять детей, она имеет орден «Мать героиня», дети очень любят и гордяться своей мамой и бабушкой.

Сейчас Зои Фёдоровне  88 лет, проживает она всё там же на Севере, в г. Салехарде, Ямало-Неницком Автономном округе. Она всю свою жизнь работала на благо нашей Родины.